دنبال یه شام سریع و آسون میگردی که با نون درست بشه؟ تو نی نی سایت کلی ایده خوب پیدا میشه! من کلی گشتم و 17 تا از بهترین و پرطرفدارترین‌ها رو اینجا جمع کردم.

اینا غذاهایی هستن که خیلی سریع آماده میشن و نیاز به مواد اولیه پیچیده ندارن. خلاصه که برای وقتایی که حس و حال آشپزی مفصل نیست، عالی ان!

• ✅

  پنیر و گردو:

  یه گزینه کلاسیک و سالم! نون رو با پنیر (سفید، خامه ای، یا هر چی دوست دارین) بمالید و روش گردو خرد شده بریزید.



• ✅

  نیمرو با نون:

  یه صبحانه کامل یا شام سبک. نیمرو رو درست کنید و با نون تازه میل کنید.
• ✅

  املت با نون:

  املت رو به دلخواهتون درست کنید (گوجه، فلفل دلمه ای، قارچ) و با نون بخورید.
• ✅

  کوکو سبزی با نون:

  کوکو سبزی رو تو ماهیتابه درست کنید و با نون تازه سرو کنید.
• ✅

  کتلت با نون:

  کتلت هم که دیگه نیازی به معرفی نداره! با نون و ترشی خیلی میچسبه.
• ✅

  الویه با نون:

  سالاد الویه رو درست کنید و با نون باگت یا تست سرو کنید.
• ✅

  تن ماهی با نون:

  یه گزینه پروتئینی سریع. تن ماهی رو با پیاز و خیارشور مخلوط کنید و با نون بخورید.
• ✅

  کالباس با نون:

  یه شام سریع و راحت. میتونید کالباس رو با خیارشور و گوجه هم میل کنید.
• ✅

  سوسیس تخم مرغ با نون:

  سوسیس رو سرخ کنید و با تخم مرغ نیمرو یا املت بخورید.
• ✅

  پیتزا نونی:

  روی نون تست یا باگت سس پیتزا بمالید، مواد پیتزا (قارچ، فلفل دلمه ای، کالباس) بریزید و پنیر پیتزا بپاشید و تو فر یا تابه گرم کنید.
• ✅

  نون و پنیر و خیار و گوجه:

  یه عصرونه یا شام سبک و سالم.
• ✅

  خوراک لوبیا با نون:

  خوراک لوبیای خونگی یا کنسروی رو با نون بخورید.
• ✅

  عدسی با نون:

  عدسی هم یه گزینه مقوی و سیرکننده برای شام یا ناهاره.
• ✅

  میرزا قاسمی با نون:

  میرزا قاسمی یه غذای شمالی خوشمزه و آسونه که با نون خیلی میچسبه.
• ✅

  حلیم بادمجان با نون:

  حلیم بادمجان رو هم میتونید به راحتی با نون میل کنید.
• ✅

  اشکنه با نون:

  اشکنه هم یه غذای سنتیه که خیلی سریع آماده میشه و با نون خوشمزه میشه.
• ✅

  سیب زمینی سرخ کرده با نون:

  سیب زمینی سرخ کرده رو به همراه نون و سس دلخواهتون میل کنید.

اینا فقط چند تا ایده بودن. با کمی خلاقیت میتونید کلی غذای نونی سریع و خوشمزه دیگه هم درست کنید.

نوش جان!

امیدوارم از این لیست ایده گرفته باشید و یه شام سریع و خوشمزه برای خودتون درست کنید.

17 ایده غذای نونی ساده و سریع (با الهام از نی نی سایت)

1. املت گوجه و پیاز

یه غذای کلاسیک و سریع! گوجه و پیاز رو تفت بدید، تخم مرغ اضافه کنید و با نون نوش جان کنید. می تونید کمی فلفل دلمه ای هم بهش اضافه کنید. برای تنوع بیشتر، کمی رب گوجه فرنگی هم بزنید. بهترین نون برای این غذا، نون سنگک تازه است!اضافه کردن کمی سیر رنده شده، طعم املت رو عالی می کنه. برای بچه ها می تونید املت رو شیرین تر کنید (کمی شکر بزنید). اگر عجله دارید، از گوجه فرنگی کنسروی استفاده کنید.

2. پنیر و گردو

ساده تر از این داریم مگه؟ پنیر و گردو رو با نون نوش جان کنید. پنیر تبریز یا لیقوان برای این غذا عالیه. به جای گردو می تونید از کنجد هم استفاده کنید. اضافه کردن سبزی خوردن، طعم بهتری به این غذا میده. می تونید کمی عسل هم روی پنیر بریزید. نون بربری داغ، انتخاب خوبی برای این غذاست. اگه رژیم دارید، از پنیر کم چرب استفاده کنید.

3. نیمرو

یه غذای فوری و خوشمزه! یه تخم مرغ بزنید توی ماهیتابه و با نون بخورید. می تونید نیمرو رو با کره درست کنید. اضافه کردن نمک و فلفل یادتون نره!برای خوشمزه تر شدن، کمی پودر آویشن بزنید. نون تست برای این غذا مناسبه. اگه دوست دارید، نیمرو رو عسلی درست کنید. برای بچه ها می تونید نیمرو رو با سوسیس درست کنید.

4. کوکو سبزی

کوکو سبزی یه غذای ایرانی اصیل و خوشمزه است که با نون خیلی میچسبه. می تونید کوکو سبزی رو با ترشی هم میل کنید. نون لواش برای این غذا عالیه. برای خوش عطر شدن کوکو، کمی شوید خشک اضافه کنید. اگه دوست دارید کوکو پفکی بشه، از کمی بکینگ پودر استفاده کنید. اضافه کردن زرشک، طعم کوکو رو بهتر می کنه. برای جلوگیری از چسبیدن کوکو، از تابه نچسب استفاده کنید.

5. الویه

سالاد الویه یه غذای مجلسی و خوشمزه است که همه دوستش دارن. می تونید الویه رو با خیارشور و گوجه فرنگی هم میل کنید. نون باگت برای این غذا مناسبه. برای کم چرب شدن الویه، از سس مایونز کم چرب استفاده کنید. اگه دوست دارید الویه خوش طعم تر بشه، از آبلیمو تازه استفاده کنید. اضافه کردن نخود فرنگی، الویه رو خوشگل تر می کنه. برای تزیین الویه می تونید از زیتون و هویج استفاده کنید.

6. کتلت

کتلت یه غذای نوستالژیک و خوشمزه است که با نون خیلی میچسبه. می تونید کتلت رو با سیب زمینی سرخ کرده هم میل کنید. نون بربری برای این غذا عالیه. برای خوش طعم شدن کتلت، از پیاز رنده شده استفاده کنید. اگه دوست دارید کتلت نرم تر بشه، از کمی شیر استفاده کنید. اضافه کردن سبزی معطر، طعم کتلت رو بهتر می کنه. برای جلوگیری از چسبیدن کتلت، از تابه نچسب استفاده کنید.

7. عدسی

عدسی یه غذای مقوی و خوشمزه است که برای صبحانه یا شام مناسبه. می تونید عدسی رو با سرکه و گلپر هم میل کنید. نون سنگک برای این غذا عالیه. برای خوش طعم شدن عدسی، از پیاز داغ فراوون استفاده کنید. اگه دوست دارید عدسی غلیظ تر بشه، از کمی آرد استفاده کنید. اضافه کردن سیب زمینی، عدسی رو مقوی تر می کنه. برای طعم دهی بیشتر می تونید از سیر هم استفاده کنید.

8. سوسیس تخم مرغ

یه غذای سریع و راحت برای وقتایی که خیلی گرسنه هستید. می تونید سوسیس تخم مرغ رو با قارچ و فلفل دلمه ای هم درست کنید. نون تست یا باگت برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن سوسیس تخم مرغ، از ادویه های دلخواهتون استفاده کنید. اگه دوست دارید سوسیس تخم مرغ خوشرنگ تر بشه، از زردچوبه استفاده کنید. اضافه کردن پنیر پیتزا، سوسیس تخم مرغ رو خوشمزه تر می کنه. برای تزیین می تونید از جعفری خرد شده استفاده کنید.

9. کباب تابه ای

کباب تابه ای یه غذای خوشمزه و مجلسیه که با نون خیلی میچسبه. می تونید کباب تابه ای رو با برنج هم میل کنید. نون بربری یا سنگک برای این غذا عالیه. برای خوش طعم شدن کباب تابه ای، از پیاز رنده شده و ادویه های مخصوص کباب استفاده کنید. اگه دوست دارید کباب تابه ای آبدار بشه، از کمی آب گوجه فرنگی استفاده کنید. اضافه کردن فلفل دلمه ای، کباب تابه ای رو خوشمزه تر می کنه. برای جلوگیری از جمع شدن کباب، از حرارت کم استفاده کنید.

10. تن ماهی

تن ماهی یه غذای سریع و راحت برای وقتایی که عجله دارید. می تونید تن ماهی رو با گوجه فرنگی، خیارشور و پیاز هم میل کنید. نون باگت یا تست برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن تن ماهی، از آبلیمو تازه و فلفل استفاده کنید. اگه دوست دارید تن ماهی سالم تر باشه، از تن ماهی در آب استفاده کنید. اضافه کردن ذرت، تن ماهی رو خوشمزه تر می کنه. حتما قبل از مصرف، روغن تن ماهی رو خالی کنید.

11. سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده یه غذای پرطرفدار و خوشمزه است که همه دوستش دارن. می تونید سیب زمینی سرخ کرده رو با سس کچاپ، سس مایونز یا سس فرانسوی هم میل کنید. نون باگت یا تست برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن سیب زمینی سرخ کرده، از ادویه های مخصوص سیب زمینی سرخ کرده استفاده کنید. اگه دوست دارید سیب زمینی سرخ کرده ترد بشه، قبل از سرخ کردن اون رو داخل آب یخ قرار بدید. اضافه کردن جعفری خرد شده، سیب زمینی سرخ کرده رو خوشگل تر می کنه. برای سرخ کردن سیب زمینی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.

12. تخم مرغ آب پز

تخم مرغ آب پز یه غذای مقوی و سالم برای صبحانه یا میان وعده. می تونید تخم مرغ آب پز رو با نمک، فلفل و آویشن هم میل کنید. نون تست برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن تخم مرغ آب پز، اون رو با سبزیجات معطر بپزید. اگه دوست دارید تخم مرغ آب پز راحت پوست کنده بشه، بعد از پختن اون رو داخل آب سرد قرار بدید. اضافه کردن سس خردل، تخم مرغ آب پز رو خوشمزه تر می کنه. برای پختن تخم مرغ آب پز از آب جوش استفاده کنید.

13. خوراک لوبیا

خوراک لوبیا یه غذای خوشمزه و مقوی، مخصوصا تو فصل سرما. می تونید خوراک لوبیا رو با سیب زمینی سرخ کرده هم میل کنید. نون سنگک برای این غذا عالیه. برای خوش طعم شدن خوراک لوبیا، از پیاز داغ و رب گوجه فرنگی استفاده کنید. اگه دوست دارید خوراک لوبیا غلیظ تر بشه، اجازه بدید بیشتر بپزه. اضافه کردن ادویه های دلخواه، طعم خوراک لوبیا رو بهتر می کنه. برای خوش رنگ شدن خوراک لوبیا، از زردچوبه استفاده کنید.

14. اشکنه

اشکنه یه غذای سنتی و ساده که زود آماده میشه. می تونید اشکنه رو با ترشی یا سبزی خوردن میل کنید. نون تافتون برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن اشکنه، از پیاز داغ فراوون و شنبلیله خشک استفاده کنید. اگه دوست دارید اشکنه لعاب دار بشه، از آرد استفاده کنید. اضافه کردن سیب زمینی، اشکنه رو مقوی تر می کنه. میزان آب اشکنه رو بسته به سلیقه خودتون تنظیم کنید.

15. میرزاقاسمی

میرزاقاسمی یه غذای گیلانی خوشمزه و دودی. می تونید میرزاقاسمی رو با نون برنجی هم میل کنید. نون سنگک تازه برای این غذا پیشنهاد میشه. برای خوش طعم شدن میرزاقاسمی، بادمجون ها رو روی آتیش کبابی کنید. اگه دوست دارید میرزاقاسمی تند بشه، فلفل قرمز اضافه کنید. اضافه کردن سیر فراوون، میرزاقاسمی رو خوش عطر تر می کنه. برای جلوگیری از تلخ شدن میرزاقاسمی، تخم بادمجون ها رو جدا کنید.

16. کوکو سیب زمینی

کوکو سیب زمینی یه غذای راحت و اقتصادی که با نون سرو میشه. می تونید کوکو سیب زمینی رو با ماست و خیار هم میل کنید. نون لواش برای این غذا مناسبه. برای خوش طعم شدن کوکو سیب زمینی، از پیاز رنده شده و ادویه های دلخواهتون استفاده کنید. اگه دوست دارید کوکو سیب زمینی وا نره، مقدار سیب زمینی رو بیشتر کنید. اضافه کردن کمی سبزی معطر، طعم کوکو رو بهتر می کنه. برای پخت یکنواخت کوکو، از حرارت ملایم استفاده کنید.

17. سالاد تخم مرغ

سالاد تخم مرغ یک گزینه سریع و سیر کننده برای وعده های غذایی. می تونید سالاد تخم مرغ رو با سبزیجات دیگه مثل کاهو و گوجه فرنگی هم ترکیب کنید. نان تست سبوس دار برای این سالاد خیلی مناسبه. برای خوش طعم شدن سالاد تخم مرغ، از سس خردل و کمی آبلیمو استفاده کنید. اگه دوست دارید سالاد رژیمی تر باشه، از سس مایونز کم چرب استفاده کنید. اضافه کردن پیازچه طعم سالاد رو عالی میکنه. برای تنوع بیشتر، میتونید از آووکادو هم استفاده کنید.